Jak rozpoznać odwodnienie u dzieci?

Choć dehydratacja może być groźna dla ludzi w każdym wieku, to najbardziej niebezpieczna okazuje się dla zdrowia dzieci. Co wywołuje ja u najmłodszych? Jak rozpoznać odwodnienie oraz jak sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.

Do najczęstszych przyczyn pojawienia się odwodnienie u dziecka należą:

  • Infekcje wirusowe i bakteryjne: zazwyczaj wiążą się z wysoką gorączką, ostrą biegunką i wymiotami, które powodują znaczącą utratę wody oraz niezbędnych elektrolitów z organizmu. Tego rodzaju dolegliwości mogą również powodować powstawanie bolesnych ran w buzi malucha, co skutecznie zniechęca go do przyjmowania pokarmów i płynów;
  • Infekcje pasożytnicze: występują zdecydowanie rzadziej niż choroby wirusowe i bakteryjne, ale zazwyczaj wywołują bardzo podobne objawy;
  • Zwiększona aktywność fizyczna: intensywne zabawy, bieganie, skakanie i inne tego typu czynności nie tylko sprawiają, że gruczoły dziecka generują o wiele więcej potu niż w normalnych warunkach, ale również istotnie wzmagają pragnienie naszej pociechy;
  • Upał: często powoduje wzmożoną potliwość, która może przyczyniać się do dehydratacji u dziecka. Z tego powodu w upalne dni należy podawać mu większą ilość płynów niż zazwyczaj;
  • Zmniejszony apetyt: większość przyjmowanej przez nas wody znajduje się w pożywieniu i dlatego w przypadku zmniejszenia lub utraty apetytu organizm malucha nie jest odpowiednio nawadniany.

Jak się objawia odwodnienie u dzieci?

W jaki sposób rozpoznać, że mamy do czynienia z odwodnieniem u dziecka?

  • Zachowanie: przy dehydratacji maluch często robi się apatyczny, nienaturalnie senny, osłabiony lub rozdrażniony;
  • Mocz: nadmierna utrata wody zazwyczaj wiąże się z zatrzymaniem lub zmniejszeniem ilości oddawanego moczu;
  • Przesuszenie: jeżeli u naszego dziecka zauważamy takie objawy jak spierzchnięte wargi, zapadnięte oczy, wyostrzone rysy, suchy język, zapadnięte ciemiączko, płacz bez łez lub zmianę głosu na chrapliwy, to prawdopodobnie mamy do czynienia z odwodnieniem;
  • Pragnienie: dehydratacja często wiąże się ze wzmożonym pragnieniem, jednak należy pamiętać, że w takiej sytuacji maluch może również odmawiać przyjmowania płynów;
  • Inne: zwroty i bóle głowy, omdlenia oraz wyczuwalne zaburzenia rytmu serca.

Rodzaje odwodnienia

Istnieją trzy stopnie odwodnienia:

  • Lekkie: objawia się wzmożonym pragnieniem i suchością śluzówek jamy ustnej;
  • Umiarkowane: oprócz symptomów występujących przy stopniu lekkim, tutaj pojawiają również osłabienie, przyśpieszona akcja serca oraz wydłużony nawrót kapilarny;
  • Ciężkie: najbardziej znamiennym objawem przy odwodnieniu ciężkim jest znaczący spadek ciśnienia oraz szybko pogarszający się stan dziecka.

Co robić w przypadku odwodnienia u dziecka?

  • Uzupełnienie elektrolitów: przy odwodnieniu organizmu nasza pociecha traci spore ilości sodu, magnezu i potasu. W celu ich uzupełnienia warto zainwestować w dobrej jakości elektrolity dla dzieci, które przywrócą maluchowi odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową oraz wspomogą pracę jego gospodarki wodno-elektrolitowej;
  • Nawadnianie: podczas choroby pamiętajmy o systematycznym podawaniu dziecku chłodnej wody – najlepiej po jednej łyżeczce na raz;
  • Wizyta u lekarza: jeżeli pomimo naszych wysiłków maluch nie wykazuje poprawy lub jego stan się pogarsza, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Łuszczyca – co to za schorzenie i jak można sobie z nim radzić?

Ogólnoustrojowa choroba przewlekła

Łuszczyca to ogólnoustrojowa choroba przewlekła, która ma podłoże genetyczne i immunologiczne. Oznacza to, że jeśli w rodzinie ktoś zmagał się z chorobą, z prawdopodobieństwem wynoszącym od 20% wzwyż, będą się z nią zmagać kolejni potomkowie. Schorzenie to uznaje się za jedną z najczęściej występujących dermatoz, a mimo to wciąż nieznane są jego przyczyny.

Pierwsze objawy zwykle zauważalne są u młodych osób, około 20 roku życia, ale pojawić się mogą praktycznie u każdego, zarówno najmłodszych, jak i najstarszych.

W rodzinie częściej stwierdza się występowanie łuszczycy typu I, czyli tak zwanej młodzieńczej, która może mieć ciężki przebieg. Typ II schorzenia, występuje zwykle u dorosłych, rzadko jest zauważalny w rodzinie i charakteryzuje się przeważnie łagodnym przebiegiem.

Objawy i sposoby radzenia sobie z nimi

Na skórze najpierw pojawiają się czerwone, niewielkich rozmiarów grudki, które z czasem stają się coraz bardziej widoczne, ponadto są one pokryte łuszczącą się skórą. W zależności od stopnia zaawansowania schorzenia, zmiany są wyraźne, ale obejmujące małe powierzchnie ciała, lub znacznie większe i rozlewające się na duże przestrzenie skórne. Najczęściej zaatakowane miejsca to łokcie, kolana, dłonie, a także fałdy skórne, czyli miejsca mocno narażone na otarcia. Łuszczyca jest również widoczna na owłosionej skórze głowy, choć same włosy mogą być bujne i zdrowe.

Dermatoza ta może również objąć paznokcie i stawy. Leczenie choroby jest niezwykle ważne, ponieważ jej zaniedbanie prowadzi nie tylko do pogorszenia samopoczucia pacjenta, ale i groźnych powikłań, szczególnie w obrębie zajętych chorobą stawów.

Duże znaczenie ma odpowiednia dieta, a pomocne mogą być również preparaty przeciwłuszczycowe i łagodzące objawy. Wspomagające leczenie i zapobieganie produkty można znaleźć w sklepie https://evital.pl/. Wśród takich artykułów znajdują się maści natłuszczające oraz zawierające w składzie witaminę D3. W leczeniu miejscowym stosuje się także kortykosteroidy. Można korzystać z fototerapii, która daje dobre efekty, a w razie potrzeby zostaje włączona farmakoterapia, wraz z antybiotykami, gdy pojawiają się ogniska zakaźne.

Odpowiednia dieta i pielęgnacja ciała

Walka z łuszczycą jest trudna i uciążliwa, ale dbając o codzienną dietę oraz pielęgnację ciała z zastosowaniem dedykowanych kosmetyków i preparatów, można znacząco poprawić komfort codziennego życia. Podnieść swoją samoocenę, uporać się z gorszym samopoczuciem i przestać unikać życia towarzyskiego.

Jaką dietę oczyszczającą warto stosować?

Jakiś czas temu zrobiło się bardzo głośno o dietach oczyszczających, tzw. detoksach. Powstało wiele teorii na ich temat. Niektórzy zachwalają działanie takich diet, inni stanowczo je odradzają. W tym artykule zastanawiamy się, czy dieta oczyszczająca ma sens i jeśli tak, to jaką warto stosować, aby poczuć się lepiej.

Dieta oczyszczająca – czyli jaka?

Dieta oczyszczająca ma za zadanie oczyścić organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Dzięki jej stosowaniu człowiek czuje się lżejszy, szczuplejszy a nawet zdrowszy.

Niektórzy stosują taką dietę, aby zrzucić zbędne kilogramy, jednak jest to jedynie efekt uboczny detoksu. Najczęściej mniejsza wiąże się z utratą nagromadzonych w organizmie płynów, nie tłuszczu. Dieta oczyszczająca to dobry wstęp do zmiany nawyków żywieniowych i rozpoczęcie diety odchudzającej.

Przykłady diet oczyszczających, wady i zalety

1. Głodówka

Jedną z diet oczyszczających jest po prostu głodówka. Polega ona na eliminacji produktów stałych. Należy pić bardzo dużo wody i naparów ziołowych. Po dniu dietę wzbogaca się o soki warzywne. W późniejszym czasie można jeść również owoce.

zalety: zmiana zauważalna jest bardzo szybko

Wady: trudno jest przestrzegać tak ubogą dietę, mogą być odczuwane zmęczenie i bóle głowy, nie można jej stosować dłużej niż 3-4 dni

2. Dieta sokowa

Swego czasu jedną z najpopularniejszych diet oczyszczających była dieta sokowa. Dziś ma już wiele odmian, ale wszystkie opierają się na piciu kilku litrów mieszanki soków owocowych lub warzywno-owocowych. Można ją stosować nawet przez tydzień.

Zalety: przy dobrym rozplanowaniu nie odczuwa się monotonii, może być bardzo smaczna

Wady: źle zbilansowana znacznie osłabi organizm przy długim stosowaniu, gwałtownie przyspiesza przemianę materii.

3. DETOX profesjonalny

Jedną z opcji, która zyskuje na popularności, jest profesjonalna dieta oczyszczająca. Jest to zestaw posiłków złożony z lekkostrawnych dań przygotowanych metodą sous vide. NIe ogranicza się do konkretnej grupy produktów. Dietę DETOX oferuje m.in. dieta pudełkowa Kraków https://suvibox.pl/catering-dietetyczny-krakow/

Zalety: nie ma ryzyka niedoborów, posiłki są zróżnicowane i smaczne, można ją stosować nawet przez trzy tygodnie

Wady: na początku mogą wystąpić bóle głowy

Czy warto stosować dietę oczyszczającą?

Dieta oczyszczająca stosowana rzadko i przez krótki okres nie jest ryzykowna, o ile dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Niestety, popularne diety zazwyczaj głodzą ciało, zamiast je odżywić – jak to jest w przypadku głodówki i źle zbilansowanej diety sokowej. Warto zatem stosować dietę oczyszczającą przygotowaną przez specjalistów, jak w przypadku cateringu dietetycznego. Dzięki temu organizm zostanie oczyszczony, ale bez ryzyka niedoborów.

Gdzie specjaliści kupują takie sprzęty jak parawan medyczny czy stetoskop kardiologiczny?

Sprzęty medyczne to specjalistyczne akcesoria, o których osoba ze świata pozamedycznego nawet nie ma pojęcia. Jednak takie rzeczy jak stetoskop czy parawan medyczny każdy z nas kojarzy. Czy wiedzieliście, że wyróżniamy kilka rodzajów stetoskopów? Co ciekawe najczęściej to stetoskop internistyczny styka się z naszym badanym ciałem.

Przeczytaj nasz artykuł a dowiesz się:

  • Co warto wiedzieć o stetoskopie medycznym?
  • Gdzie można kupić stetoskop?

Idąc na wizytę do naszego lekarza, najczęściej nawet nie zastanawiamy się, z jakich sprzętów oraz akcesoriów korzysta nasz lekarz rodzinny lub lekarz konkretnej specjalności. Takie sprzęty jak parawan medyczny czy fartuch lekarze kupują w specjalistycznych hurtowniach ze sprzętami dla branży medycznej. Co ciekawe niektóre akcesoria jak stetoskop medyczny możemy podzielić na stetoskop pediatryczny czy stetoskop kardiologiczny. Skąd wziął się ten intrygujący podział?

Jak używane są stetoskopy kardiologiczne i inne stetoskopy medyczne?

Dobrze działający stetoskop lekarski to podstawowe narzędzie w pracy lekarza. Co ciekawe stetoskopów używają interniści, lekarze pediatrzy i lekarz anestezjolog. Dla lekarzy tych specjalności ich stetoskop wyposażony jest nieco inaczej. Dla lekarzy w stetoskopie liczy się dwustronna głowica stetoskopu. Głowica jest wykorzystywana do osłuchania pacjenta w trakcie badania lekarskiego. Dla lekarzy bardzo liczy się to czy stetoskop posiada wysoką czułość akustyczną. To bardzo ważny element działania stetoskopu. Z kolei dla małych pacjentów liczą się ciepłe obwódki stetoskopu, które dają dzieciom komfort w trakcie badania.

Stetoskop littmann- co to za rodzaj stetoskopu?

Ta tajemniczo brzmiąca nazwa odnosi się do specjalistycznych stetoskopów kadriologicznych, używanych w gabinetach i na oddziałach kardiologii w całym kraju. To sprzęt najwyższej klasy, który ułatwia lekarzowi specjaliście pierwszy etap badania pacjenta. Na rynku dostępnych jest wiele stetoskopów tej marki. Między innymi stetoskopy Littmann Classic II. Taki stetoskop posiada membranę, która w zależności od stopnia nacisku dostosowuje się do o osłuchu i jego częstotliwości (wysokich i niskich częstotliwości). Głowica stetoskopu jest dwustronna. Dwustronna membrana w stetoskopie jest bardzo potrzebna lekarzom do badania małych pacjentów, osób z niską masą ciała lub obandażowanych pacjentów, a także do osłuchiwania naczyń szyjnych. Bardzo bogaty wybór stetoskopów sprawia, że nawet lekarze zadają sobie pytanie jaki stetoskop wybrać dla lepszego komfortu pracy

Czym są żylaki i jak zapobiegać ich powstawaniu?

Leczenie żylaków to proces, który można przyśpieszyć za pomocą dobrych przyzwyczajeń. Oczywiście terapia musi przebiegać pod okiem lekarza, który w odpowiednim momencie zleci operację, jeśli jest konieczna. Jak zapobiegać powstawaniu żylaków kończyn dolnych?

  1. Przyczyny żylaków kończyn dolnych
  2. Jak leczyć żylaki?

Przyczyny żylaków kończyn dolnych

Żylaki kończyn dolnych to rodzaj poważnej przewlekłej niewydolności żylnej. Zaawansowane żylaki kończyn dolnych to poważna choroba, której nie można lekceważyć, ponieważ prowadzi do niedrożności żył oraz owrzodzeń podudzi. W trakcie choroby światła żyły są zwężone, co jest oznaką częstszych chorób układu krwionośnego. Często w takiej sytuacji pojawia się uczucie ciężkości nóg, które bardzo przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu. Do powstawania żylaków przyczyniają się różne czynniki. Do najważniejszych należą genetyczne lub nabyte nabyta niewydolność zastawek żył powierzchownych. Często napowierzchni skóry pojawiają się pajączki naczyniowe. Jako przyczyny wymienia się także: siedzący tryb życia, brak ruchu, zbyt częste przyjmowanie gorących kąpieli, przebyte zapalenie żył głębokich, podeszły wiek, przyjmowanie leków antykoncepcyjnych, kuracje hormonalne. W sytuacji, gdy zmiany szybko postępują, należy poddać się leczeniu żylaków. Możliwe jest leczenie farmakologiczne, jednak cześciej żylaki nóg usuwa się podczas zabiegu. Warto także sięgnąć po specjalne specjalne ubrania zapewniające dobrą postawę ciała. Są to: rajstopy antyżylakowe. Można także wybrać pas wyszczuplający oraz legginsy antycellulitowe.

Jak leczyć żylaki?

Zapobieganie to sposób pozwalający ograniczyć rozwój żylaków. Specjalne rajstopy bądź legginsy uciskowe, które zapobiegają zaleganiu krwi w żyłach. W aptekach dostępne są także specjalne maści. Środki farmakologiczne sprawdzają się we wstępnym etapie choroby. W przypadku dużych żylaków, które zagrażają życiu i mogą być oznaką poważnych chorób krwionośnych, najlepiej wykorzystać laserowe leczenie żylaków przy znieczuleniu miejscowym. Taka terapia należy do najskuteczniejszych. Stosowane jest także chirurgiczne usuwanie żylaków, czyli skleroterapia żylaków. Wcześniej należy wykonać dokładne USG i badania krwi. Warto przy tym podkreślić, że przewlekła choroba żylna musi być usunięta, nie tylko ze względów estetycznych. Żylaki to poważne schorzenie zagrażające zdrowiu pacjenta. Dlatego już przy pierwszych objawach należy zdecydować się na używanie pończoch uciskowych. W ten sposób można spowolnić rozwój żylaków

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń. Jak postępować krok po kroku?

Być może miałeś okazję brać kiedyś udział w kursie pierwszej pomocy. Pamiętasz, w jaki sposób radzić sobie z oparzeniami? Wypadek z wrzątkiem czy gorącym piekarnikiem może się zdarzyć każdemu, dlatego dobrze jest wiedzieć, jak radzić sobie w kryzysowej sytuacji. Sprawdź, czy wiesz jak pomagać poparzonym osobom!

I, II czy III stopień oparzenia?

Oparzenia dzielimy na trzy stopnie, w zależności od tego, jak bardzo uszkodzona została nasza skóra. Najlżejsze, tzw. I stopnia, powstają wtedy, kiedy uszkodzeniu uległ jedynie naskórek. Zaobserwować wtedy możemy zaczerwienienie, bolesność i obrzęk, a ich leczenie jest najłatwiejsze. Jeżeli na skórze pojawią się pęcherze – mamy już do czynienia z oparzeniem II stopnia. Goi się ono około dwóch tygodni. Najgorszym i najcięższym przypadkiem są oparzenia III stopnia. Dochodzi do nich w momencie, gdy zniszczone zostają wszystkie warstwy skóry. W ich przypadku może dojść do uszkodzenia receptorów czuciowych, dlatego też charakterystyczną cechą tego typu poparzeń jest to, że w ich obrębie poszkodowany nie czuje bólu.

Zdejmij przeszkadzające elementy garderoby!

Jeżeli dojdzie już do nieszczęśliwego wypadku i będziemy musieli udzielić komuś pierwszej pomocy, pamiętajmy o podstawowej zasadzie: oparzone miejsce należy jak najszybciej schłodzić. Wystarczy włożyć uszkodzone miejsce pod kran z zimną, bieżącą wodą. Czas, jaki powinniśmy poświęcić na tę czynność, wynosi od 10 do 30 minut, jednak w przypadku poparzeń III stopnia zbyt długie ochładzanie ciała może doprowadzić do stanu hipotermii!

Nie przekłuwaj pęcherzy!

Pamiętaj: pęcherzy, które mogą powstać w wyniku oparzenia, nie wolno przekłuwać! Może to spowodować dłuższe i bardziej problematyczne gojenie się rany. Jeżeli osoba, która uległa wypadkowi ma założoną biżuterię w pobliżu uszkodzonego miejsca, powinniśmy natychmiast ją zdjąć, jeszcze zanim miejsce dookoła rany spuchnie.

W razie problemów – udaj się do lekarza

W przypadku lekkich poparzeń, aby przyspieszyć proces gojenia się tkanek, możemy na uszkodzone miejsce nałożyć warstwę żelu na oparzenia. Chłodząca substancja przyspieszy gojenie się rany, a jednocześnie będzie izolowała ją od drobnoustrojów i bakterii. W przypadku poważniejszych uszkodzeń skóry koniecznie skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu lub udaj na najbliższy SOR. Wyspecjalizowani pracownicy służby zdrowia z pewnością udzielą pomocy osobie poszkodowanej i pomogą jej dojść do zdrowia.

Probiotyki ich działanie

Coraz więcej mówi się na temat probiotyków i tego jak wielkie znaczenie mają one dla naszego organizmu. Probiotyki są to bakterie występujące w naszym układzie trawiennym, prawidłowa flora bakteryjna w naszym organizmie odgrywa bardzo dużą role jeżeli chodzi o naszą odporność. Więcej na temat działania antybiotyków na flore bakteryjną a także odnośnie probiotyków przeczytasz na tej stronie https://wybieramprobiotyk.pl/2019/07/29/probiotyki-a-antybiotykoterapia/

Co to są Probiotyki?

O probiotykach najczęściej mówi się podczas stosowania antybiotyków, które niszczą także te przyjazne bakterie, które są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Najbardziej popularnymi priobiotykami są bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Bifidobacterium oraz Lactobacillus.

Probiotyki odpowiadają między innymi za:

  • zapobieganie infekcjom
  • za wspomaganie układu odpornościowego

W czym pomagają probiotyki?

Jeżeli chodzi o to jak mogą nam pomóc w lecznictwie, to między innymi są stosowane przy biegunkach, zapobiegają zapaleniu dziąseł,  przy leczeniu chorób wątroby, łagodzą objawy nietolerancji laktozy. Dodatkowo jak wiele badań wskazuje probiotyki są także przydatne w leczeniu różnego rodzaju alergii.

Dlatego ważne jest aby jeść produkty z tzw fermentacji mlekowej jak choćby jogurty, które wzmocnią naszą florę bakteryjną.