Centrum Zam贸wie艅 (+48) 883 901 119

Kontakt przez Komunikator GG: 48717714

smedyczny

Witamina pp tr膮dzik

ppNiacyna dzia艂anie – Witaminy z grupy B odgrywaj膮 szereg wa偶nych r贸l w prawid艂owym funkcjonowaniu organizmu. Jedn膮 z nich jest witamina tabletki pp (witamina B3, niacyna, kwas nikotynowy), kt贸ra odpowiada m.in. za w艂a艣ciwe funkcjonowanie uk艂adu nerwowego. Witaminy dla sk贸ry – PP? Dlaczego warto uwzgl臋dni膰 jej 藕r贸d艂a w codziennej diecie?

Witamina pp na tr膮dzik

Wykazuje ona szereg dzia艂a艅, kt贸re powalaj膮 poprawi膰 og贸lny stan zdrowia oraz wp艂ywa w pozytywny spos贸b na zachowanie atrakcyjnego wygl膮du. Niacyna uczestniczy w szeregu wa偶nych dla zdrowia proces贸w m.in.:


  • Reguluje poziom cukru we krwi, dzi臋ki czemu jej przyjmowanie pomaga zapobiega膰 cukrzycy typu II
  • Reguluje poziom cholesterolu 鈥 badania wykaza艂y, 偶e regularne stosowanie witaminy PP pozwala obni偶y膰 poziom cholesterolu o ponad 20%
  • Pomaga zachowa膰 zdrow膮 sk贸r臋, leczy tr膮dzik i inne choroby sk贸rne
  • Uczestniczy w procesach utleniania i redukcji

Witaminy na skore

Reguluje przep艂yw krwi i rozszerza naczynia krwiono艣ne, dzi臋ki czemu pomaga leczy膰 migrenowe b贸le g艂owy oraz usuwa dolegliwo艣ci kr膮偶eniowe

Z innej kategorii: Jak skutecznie wybieli膰 z臋by

Niacyna wyst臋powanie

Jest niezb臋dna w procesach syntezy hormon贸w p艂ciowych – Pomaga leczy膰 choroby psychiczne (depresja) i wp艂ywa na zachowanie w艂a艣ciwych funkcji obwodowego uk艂adu nerwowego. PP dzia艂a przeciwgrzybiczne i bierze udzia艂 w procesach trawiennych 鈥 stanowi sk艂adnik wa偶nych enzym贸w oraz wykazuje wp艂yw na procesy trawienia w臋glowodan贸w.

Witamina pp niedob贸r
Niedob贸r witaminy PP objawia si臋 m.in. zaburzeniami osobowo艣ci, pelagr膮 i innymi cz臋sto mylnie diagnozowanymi dolegliwo艣ciami np. zaburzeniami trawienia, b贸lami g艂owy czy bezsenno艣ci膮.

W czym jest witamina pp

Witamina pp gdzie wyst臋puje – mo偶e by膰 wytwarzana przez organizm samoistnie m.in. z tryptofanu, czyli aminokwasu, kt贸rego 藕r贸d艂em jest mi臋so, zbo偶a, produkty mleczne i dro偶d偶e. Witamina PP wyst臋puje tak偶e m.in. w morelach, brzoskwiniach, w膮trobie i 艣ledziach oraz orzechach, kaszy gryczanej i pomidorach.

Warto przeczyta膰 r贸wnie偶: Jak poprawi膰 samopoczucie

Witamina PP stosowana w zalecanych dawkach pozwala usprawni膰 funkcjonowanie organizmu i aktywnie wp艂ywa na popraw臋 stanu zdrowia. Stosuj膮c diet臋 bogat膮 w powy偶sze produkty bez problemu pokryjmy dzienne zapotrzebowanie na kwas nikotynowy i unikniemy nieprzyjemnych dolegliwo艣ci zwi膮zanych z niedoborami witaminy PP.

Rating: 5.00. From 1 vote.
Please wait...

Komentarze (1)

  • Avatar

    Kamila

    |

    Mi lekarz przepisa艂 wit pp na zmniejszenie 艂ojotoku, przy systematycznym braniu faktycznie 艂oju mniej si臋 wydziela ale to nie jest tak 偶e bior膮c t膮 witamine nagle krosty znikaj膮, ja bym powiedzia艂a 偶e o jakie艣 10-15% stan sk贸ry si臋 poprawia i tyle

    No votes yet.
    Please wait...

    Reply

Napisz komentarz

Wykonaj Dzia艂膮nie * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Ostatnio napisane na forum


    Porady dla m臋偶czyzn

    Chcesz by膰 bardziej m臋ski? Chcia艂by艣 zrobi膰 wra偶enie na swojej partnerce? Zobacz kategorie, w kt贸rej poruszamy m臋skie sprawy dowiesz si臋...


    Wszystko dla kobiet

    Artyku艂y dla kobiet, gdzie znajdziesz ciekawe porady jak i informacje, dotycz膮ce zdrowia jak i chor贸b intymnych oraz...


    Wspomaganie Odchudzania

    Zobacz r贸wnie偶: Ranking tabletek odchudzaj膮cych
    Nie wiesz jak pozby膰 si臋 t艂uszczu z brzucha? W kategorii tej, znajdziesz informacje na temat najlepszych dost臋pne 艣rodk贸w na...