Centrum Zam贸wie艅 (+48) 883 901 119

Kontakt przez Komunikator GG: 48717714

smedyczny

Przepis na domow膮 nutell臋 馃敟

Przepis na domow膮 nutell臋 bez niezdrowego t艂uszczu utwardzonego i bia艂ego cukru! Jak przygotowa膰 zdrowy krem czekoladowo-orzechowy 鈥 szybko i bez 偶adnego problemu! Sprawd藕 i przekonaj si臋, 偶e warto 鈥 ka偶dy 艂asuch pokocha zdrow膮, domow膮 nutell臋!

Nutella ze sklepu nie ma niemal 偶adnych warto艣ci od偶ywczych 鈥 to jedynie masa cukru, t艂uszczu najgorszej jako艣ci, niewielka ilo艣膰 mleka w proszku, orzech贸w, odt艂uszczonego (czyli bezwarto艣ciowego dla zdrowia kakao) i wielu dodatk贸w, kt贸re pomagaj膮 osi膮gn膮膰 smak i idealn膮 konsystencj臋.

Nutella przepis: sk艂adniki

Aby zrobi膰 jeden ma艂y s艂oiczek nutelli potrzebujesz

  • 100g 艂uskanych orzech贸w laskowych
  • 3 艂y偶ki naturalnego kakao
  • 1,5 鈥 2 艂y偶ek miodu
  • Oko艂o 1/3 szklanki mleka krowiego lub ro艣linnego np. kokosowego
  • 25 ml oleju kokosowego wysokiej jako艣ci

Przepis na nutelle: spos贸b wykonania

Orzechy podpra偶 na gor膮cej patelni, wystud藕 i usu艅 z nich br膮zowe sk贸rki 鈥 zawini臋te w czyst膮 艣ciereczk臋 orzechy pocieraj d艂o艅mi, a sk贸rki szybko zejd膮. Nast臋pnie orzechy przesyp do wysokiego naczynia i zblednij na py艂 lub u偶yj m艂ynka do orzech贸w lub kawy 鈥 orzechy powinny by膰 dok艂adnie rozdrobnione.

Mleko krowie przegotuj i ostud藕, je偶eli u偶ywasz ro艣linnego mo偶esz doda膰 go bez gotowania.

Do orzech贸w dodaj olej, kakao i mi贸d oraz cz臋艣膰 mleka i ca艂o艣膰 blenduj dolewaj膮c mleka, a偶 uzyska膰 odpowiedni膮 konsystencj臋. Masa powinna by膰 g臋sta i b艂yszcz膮ca 鈥 je偶eli b臋dzie ma艂o s艂odka dodaj jeszcze odrobin臋 miodu. Gotow膮 nutell臋 prze艂贸偶 do ma艂ego s艂oika i przechowuj w lod贸wce.

Aby zmieni膰 nieco smak mo偶esz przepis na domow膮 nutell臋 nieco zmieni膰 np. dodaj膮c odrobin臋 wanilii, syropu klonowego czy wi贸rk贸w kokosowych lub suszonych owoc贸w 鈥 efekt b臋dzie naprawd臋 zaskakuj膮cy!

Zdrowa nutella pozwoli Ci cieszy膰 si臋 smaczn膮 i warto艣ciow膮 przek膮sk膮, a je偶eli raz jej spr贸bujesz na pewno nigdy wi臋cej nie si臋gniesz po t膮 dost臋pn膮 w sklepie!

Smacznego!

No votes yet.
Please wait...

Ostatnio napisane na forum


    Porady dla m臋偶czyzn

    Chcesz by膰 bardziej m臋ski? Chcia艂by艣 zrobi膰 wra偶enie na swojej partnerce? Zobacz kategorie, w kt贸rej poruszamy m臋skie sprawy dowiesz si臋...


    Wszystko dla kobiet

    Artyku艂y dla kobiet, gdzie znajdziesz ciekawe porady jak i informacje, dotycz膮ce zdrowia jak i chor贸b intymnych oraz...


    Wspomaganie Odchudzania

    Zobacz r贸wnie偶: Ranking tabletek odchudzaj膮cych
    Nie wiesz jak pozby膰 si臋 t艂uszczu z brzucha? W kategorii tej, znajdziesz informacje na temat najlepszych dost臋pne 艣rodk贸w na...