Centrum Zam贸wie艅 (+48) 883 901 119

Kontakt przez Komunikator GG: 48717714

smedyczny

Probiotyk co to jest

naturalne-priobiotyki1Co to sa probiotyki? Bakterie probiotyczne s膮 niezwykle wa偶ne dla zachowania dobrego zdrowia i w艂a艣ciwego funkcjonowania uk艂adu odporno艣ciowego ka偶dego cz艂owieka. Odbudowa flory bakteryjnej jelit聽jest szczeg贸lnie wa偶na w okresie zwi臋kszonej zachorowalno艣ci na infekcje wirusowe, kiedy to cz臋sto ca艂kowicie bezsensownie przyjmujemy antybiotyki.

Co to s膮 probiotyki

Udaj膮c si臋 do lekarza z gor膮czk膮, katarem i kaszlem rzadko zlecane s膮 nam badania laboratoryjne w celu okre艣lenia rodzaju patogenu, kt贸ry nas zaatakowa艂, co gorsza cz臋sto sami wymuszamy przepisanie antybiotyku na nasze dolegliwo艣ci w przekonaniu, 偶e szybciej wr贸cimy do zdrowia i pokonamy chorob臋. Tak naprawd臋 stosuj膮c antybiotyk na przezi臋bienie lub gryp臋 wcale nie skracamy czasu trwania choroby, a jedynie zabijamy dobre bakterie jelitowe, kt贸rych obecno艣膰 w organizmie jest niezb臋dna do jego prawid艂owego funkcjonowania.

z innej kategorii: Dieta dla kobiety

Jogurty z probiotykami

Stosowanie antybiotyk贸w jest jednak niezb臋dne w momencie, gdy przyczyn膮 choroby s膮 bakterie. Cz臋sto infekcje o pod艂o偶u bakteryjnym s膮 powik艂aniem nieprawid艂owo leczonej grypy i przezi臋bienia i w贸wczas przyj臋cie odpowiedniego leku przeciwbakteryjnego jest wr臋cz nieuniknione – nale偶y jednak pami臋ta膰, 偶e w czasie antybiotykoterapii konieczne jest os艂onowe przejmowanie probiotyk贸w, kt贸re zapobiegaj膮 wyja艂owieniu uk艂adu pokarmowego i pozwalaj膮 odbudowa膰 naturaln膮 flor臋 bakteryjn膮 jelit.

Prebiotyki i probiotyki

Czym r贸偶ni si臋 probiotyk od prebiotyku? R贸偶nica polega na tym, 偶e probiotyki to 偶ywe kultury bakterii, a prebiotyki to substancje stanowi膮ce niezb臋dny dla nich pokarm. W przypadku, gdy w naszym organizmie brakuje bakterii jelitowych stosowanie samego probiotyku jest niewystarczaj膮ce, gdy偶 dostarczone do naszego organizmu wraz z diet膮 i preparatami leczniczymi bakterie zgin膮 z braku po偶ywienia.

Probiotyki bez laktozy

probioJe偶eli nie chcemy przyjmowa膰 prebiotyk贸w lub symbiotyk贸w, czyli preparat贸w 2w1, kt贸re najcz臋艣ciej dedykowane s膮 dla najm艂odszych pacjent贸w nale偶ny pami臋ta膰 o w艂膮czeniu do diety produkt贸w zawieraj膮cych w艂贸kno ro艣linne (b艂onnik pokarmowy), kt贸re jest naturaln膮 po偶ywk膮 dla dobrych bakterii probiotycznych.

Temat, kt贸ry mo偶e ci臋 zainteresowa膰: Produkty kt贸re spalaj膮 t艂uszcz

Jak odbudowa膰 flor臋 bakteryjn膮 jelit?

Co jest dobre na jelita? Pe艂ne odbudowanie flory bakteryjnej w jelitach po stosowaniu kuracji antybiotykiem lub przed艂u偶aj膮cych si臋 infekcjach przewodu pokarmowego np. przebiegaj膮cych z biegunk膮 i wymiotami mo偶e trwa膰 nawet 6 miesi臋cy, je偶eli nie zastosujemy os艂onowo probiotyk贸w.

Dieta probiotyczna

W momencie, gdy brak nam naturalnej flory bakteryjnej jeste艣my bardziej nara偶eni na infekcje grzybicze oraz bakteryjne, zw艂aszcza w okresie zwi臋kszonej zachorowalno艣ci na infekcje sezonowe. Szybko doj艣膰 do formy pomog膮 nie tylko lecznicze probiotyki, ale tak偶e 偶ywno艣膰 probiotyczna – kiszonki i fermentowane przetwory mleczne, jednak si臋gaj膮c po naturalne probiotyki nale偶y zwraca膰 uwag臋 na jako艣膰 produkt贸w, kt贸re powinny odznacza膰 si臋 wysok膮 jako艣ci膮 i brakiem sztucznych dodatk贸w. Najlepiej samodzielnie przygotowa膰 kefir lub kwa艣ne mleko oraz ukisi膰 og贸rki i kapust臋 i dzi臋ki nim wspomaga膰 odporno艣膰 organizmu.

Probiotyk w ci膮偶y

Zachowanie w艂a艣ciwej flory bakteryjnej w okresie ci膮偶y jest szczeg贸lnie wa偶ne ze wzgl臋du na zwi臋kszone ryzyko zapadania na infekcje intymne powodowane przez grzyby i dro偶d偶aki, kt贸re mog膮 by膰 niebezpieczne dla rozwijaj膮cego si臋 dziecka. W przypadku kobiet ci臋偶arnych doskonale sprawdza si臋 dieta probiotyczna, kt贸ra uwzgl臋dnia w codziennym menu m.in. kefir, ma艣lank臋, naturalny jogurt oraz domowe kiszonki np. kapust臋 kiszon膮 oraz kiszone og贸rki.

Losowo wybrany temat: Jak poderwa膰 偶onatego faceta

Najlepszy probiotyk dla dzieci – W porozumieniu z lekarzem mo偶na stosowa膰 profilaktycznie bakterie lactobacillus, kt贸re produkuj膮 kwas mlekowy i tym samym dbaj膮 nie tylko o zdrowie uk艂adu pokarmowego, ale tak偶e zabezpieczaj膮 przed infekcjami intymnymi.

No votes yet.
Please wait...

Napisz komentarz

Wykonaj Dzia艂膮nie * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Ostatnio napisane na forum


Porady dla m臋偶czyzn

Chcesz by膰 bardziej m臋ski? Chcia艂by艣 zrobi膰 wra偶enie na swojej partnerce? Zobacz kategorie, w kt贸rej poruszamy m臋skie sprawy dowiesz si臋...


Wszystko dla kobiet

Artyku艂y dla kobiet, gdzie znajdziesz ciekawe porady jak i informacje, dotycz膮ce zdrowia jak i chor贸b intymnych oraz...


Wspomaganie Odchudzania

Zobacz r贸wnie偶: Ranking tabletek odchudzaj膮cych
Nie wiesz jak pozby膰 si臋 t艂uszczu z brzucha? W kategorii tej, znajdziesz informacje na temat najlepszych dost臋pne 艣rodk贸w na...