Centrum Zam贸wie艅 (+48) 883 901 119

Kontakt przez Komunikator GG: 48717714

smedyczny

Ile kalorii maj膮 pomidory

pomidorSzukasz wiadomo艣ci na temat kaloryczno艣ci r贸偶nych produkt贸w spo偶ywczych. Dzi艣 kr贸tka 艣ci膮ga na temat kaloryczno艣ci smacznych, zdrowych i polecanych podczas stosowania diet warzyw, czyli pomidor贸w.聽Ile pomidor ma kalorii?

Losowo wybrany temat: Alkohole kalorie

Kaloryczno艣膰 pomidora

Kaloryczno艣膰 pomidor贸w zale偶y przede wszystkim od ich wagi oraz gatunku i stopnia dojrza艂o艣ci. 艢rednio ma艂y pomidor wa偶y oko艂o 100 g, du偶y – oko艂o 180 g.

Ile kalorii ma pomidor koktajlowy?

100 g pomidor贸w koktajlowych, czyli jedna gar艣膰 to oko艂o 18 kcal, 4 g w臋glowodan贸w i 1 g bia艂ka.

Ile kalorii pomidor?

Jeden du偶y pomidor dostarcza 艣rednio 36 kcal i zawiera 0,36 gram t艂uszczu, 1,8 gram bia艂ka oraz 5,4 gram w臋glowodan贸w.

Pomidory na odchudzanie

Jak wida膰 pomidory nie dostarczaj膮 nam du偶ej dawki kalorii, co oznacza to, 偶e spokojnie mo偶na spo偶ywa膰 pomidory zar贸wno w czasie stosowania diety odchudzaj膮cej, jak i po jej zako艅czeniu, gdy偶 warzywa te nie wp艂ywaj膮 negatywnie na nasz膮 wag臋 cia艂a.

Temat, kt贸ry mo偶e ci臋 zainteresowa膰: Co to s膮 puste kalorie

Sok pomidorowy kalorie

Sok pomidorowy uwa偶any jest za bardzo zdrowy nap贸j, jednak nale偶y pami臋ta膰, aby wybiera膰 tylko ten bez cukru i innych dodatk贸w. Naturalny sok pomidorowy w 100 g zawiera oko艂o 17 kcal, 4 g w臋glowodan贸w i 1 g bia艂ka.

Pomidory nie tucz膮 i dodatkowo zawieraj膮 cenne dla zdrowia witaminy oraz minera艂y, jak r贸wnie偶 antyoksydanty, w tym likopen, kt贸ry aktywnie wp艂ywa na redukcj臋 wolnych rodnik贸w i zapobiega m.in. nowotworom. Najwi臋cej likopenu zawieraj膮 przetwory 聽pomidor贸w np. sok, naturalny ketchup i przeciery pomidorowe.

No votes yet.
Please wait...

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Wykonaj Dzia艂膮nie * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Ostatnio napisane na forum


Porady dla m臋偶czyzn

Chcesz by膰 bardziej m臋ski? Chcia艂by艣 zrobi膰 wra偶enie na swojej partnerce? Zobacz kategorie, w kt贸rej poruszamy m臋skie sprawy dowiesz si臋...


Wszystko dla kobiet

Artyku艂y dla kobiet, gdzie znajdziesz ciekawe porady jak i informacje, dotycz膮ce zdrowia jak i chor贸b intymnych oraz...


Wspomaganie Odchudzania

Zobacz r贸wnie偶: Ranking tabletek odchudzaj膮cych
Nie wiesz jak pozby膰 si臋 t艂uszczu z brzucha? W kategorii tej, znajdziesz informacje na temat najlepszych dost臋pne 艣rodk贸w na...