Lecznicza głodówka

Glodowka lecznicza jest jednym ze sposobów na odtrucie organizmu i pozbycie się szkodliwych toksyn magazynowanych m.in. w wątrobie i nerkach. Jak przeprowadzić głodówkę oczyszczającą? Jak przygotować organizm przed głodówką?

Dieta szwedzka opinie

Szukasz niskokalorycznej diety, która pozwoli Ci szybko schudnąć? Na pewno natrafisz na dietę szwedzką, jednak zanim zdecydujesz się na jej zastosowanie sprawdź czy naprawdę warto.

Dieta dla 13 latki

Odchudzanie dzieci jest niezwykle trudnym procesem ze względu na większe zapotrzebowanie rosnącego i dojrzewającego organizmu na składniki odżywcze. Paradoksalnie w tym okresie za większość przypadków nadwagi odpowiada nie nadmiar spożywanych kalorii, a brak ruchu i pełna pustych kalorii, Fast foodów, napojów gazowanych i słodyczy dieta, która nie dostarcza żadnych wartości odżywczych i często bywa przyczyną niedoborów witamin i minerałów, które powodują zaburzenia w rozwoju dziecka.

Dieta jogurtowa efekty

Przetwory mleczne zawierają duże ilości wartościowego białka, które wspomaga procesy odchudzania poprzez przyśpieszanie spalania tkanki tłuszczowej. Jeżeli nie mamy problemów z trawieniem laktozy warto wypróbować dietę jogurtową, która pozwala pozbyć się około 3 kg zbędnego tłuszczu w ciągu tygodnia.

Dieta gwiazd

Dieta hollywoodzka pozwala znacznie schudnąć i należy do kuracji odchudzających, które stanowią stosunkowo małe zagrożenie dla naszego zdrowia. Jej walory doceniły takie ikony amerykańskiego kina jak Elizabeth Taylor oraz Marylin Monroe z naszych Polskich gwiazd Anna Mucha oraz szereg znanych celebrytek i z tego powodu kuracja zyskała dodatkowe nazwy – diety gwiazd oraz diety amerykańskiej.

Dieta oczyszczająca jednodniowa

glodowka Każdy kto decyduje się na dietę jednodniową musi mieć w świadomości fakt, iż takie działanie nie zastąpi zdrowego odżywiania, a tym bardziej aktywności fizycznej, która przydałaby się niejednemu. Propozycja diety oczyszczającej jednodniowej jest jednak doskonałym rozwiązaniem dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Decydując się na tę dietę, warto powtarzać ją co 5 góra 7 dni.

Dieta haya jadłospis

ksiazka Dieta niełączenia dr haya jest jedną z chętniej stosowanych kuracji odchudzających. Na czym polega? Czy pomoże zdrowo i szybko pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej?

Dieta z błonnikiem

Jakie produkty zawierają błonnik pokarmowy – jest niezbędny do prawidłowej pracy układu pokarmowego. Przyśpiesza przemianę materii, oczyszcza jelita ze złogów oraz reguluje procesy trawienne. Dieta wysokobłonnikowa pozwala zdrowo schudnąć oraz ogranicza uczucie głodu, dzięki czemu sam proces odchudzania jest znacznie przyjemniejszy.

Dieta francuska opinie

Cudowna dieta francuska – W okresie wiosennym i letnim najlepiej wybierać kuracje odchudzające, których głównym składnikiem są sezonowe owoce i warzywa, dzięki czemu możemy chudnąć i jednocześnie korzystać z możliwości dostarczenia do naszego organizmu cennych witamin oraz minerałów. Idealnym sposobem na wiosenne odchudzanie jest stosowanie diety francuskiej (dieta paryska), która opiera się na spożywaniu młodych warzyw.

Dieta cukrzycowa typu 2 jadłospis

dieta-cukrzycowa-zalety Dieta dla cukrzyków typu 2 jadłospis – Cukrzyca stała się jedną z częstszych chorób XXI wieku i niestety jej pojawienie się jest zwykle związane z naszą nieodpowiednią dietą i trybem życia. Aby móc normalnie funkcjonować z cukrzycą koniecznie musimy nauczyć się właściwie komponować nasz jadłospis, aby móc utrzymać stały poziom cukru we krwi i odpowiednio kontrolować chorobę.

Ostatnio napisane na forum